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キレイ好きな人は肌が汚い!?あなたの肌にブツブツがあるのはSOSのサインです

ニキビ 美少女.jpg

 

  • 顔が汚れていると気持ち悪い
  • ちょっとでも気になるとすぐに洗顔したり油とり紙でふく
  • 毛穴の黒ずみが許せなくて強力な毛穴パックをよく使う

 

 

あなたの女子力が、肌をブツブツ汚くしているかもしれません。

 

 

綺麗にしているようで、肌は悲鳴をあげています。

 

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肌にブツブツができたときは要注意

肌にブツブツができた少女

 

肌にブツブツができるのは、肌の「バリア機能」
がよわくなっている証拠です。

 

 

肌のバリア機能というのは

 

  • 皮脂がいい感じに肌の表面に膜をはって
  • 雑菌や紫外線や乾燥から守って
  • うるおいのあるなめらかな肌を保つ

 

 

という、肌が本来もっている機能です。

 

 

皮脂膜は弱酸性なので、
しっかり肌の表面をおおっていれば
ブツブツができる原因になる雑菌も繁殖しにくいし

 

 

紫外線をはねかえすはたらきもあるので、
皮脂が酸化しにくくなって
ニキビになる原因をとりのぞいてくれます。

 

バリア機能

 

バリア機能が弱くなっていると
健康な肌ならたえられる刺激を
モロにうけてしまっている可能性があります。

 

顔の汚れが気になって、洗顔ブラシなどで
毛穴の汚れをかきだすように
ゴシゴシとこすったりすると

 

 

肌は綺麗になるように感じますが、

 

  • ブツブツができたり
  • 色がくすんで黒ずんだり

 

と清潔なのに汚くみえたりします。

 

 

そんな洗顔をしつづけていると、
ブツブツニキビがどんどんできたり、
炎症をおこしてニキビが悪化したりします。

 

 

ニキビ 黄ニキビ.jpg

 

 

ブツブツと赤くなったニキビが悪化すると、
膿をもつようになって
肌の細胞を破壊してしまいます。

 

 

ニキビ 紫ニキビ.jpg

 

 

細胞が破壊されると、
破壊されたところが
ぽっかり空洞になるので、

 

肌にへこみがでて
いわゆるクレーターみたいな
ニキビ跡になりやすくなります。

 

 

クレーター.jpg

 

 

肌にブツブツができて
なかなか治らないときは、

 

 

洗顔をみなおすだけで
嘘みたいに消えるかもしれません。

 

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顔のブツブツを綺麗に治す方法

洗顔している女性

 

 

ブツブツをなおして
美肌にするには、
洗顔が1番大事です。

 

 

洗顔しだいで肌の綺麗さは決まる

 

 

といってもいいくらい
基本のスキンケアです。

 

 

まちがった洗顔をしていると、たとえ
ノーベル賞受賞成分が配合された
高級化粧品を使ったとしても

 

 

まったく意味がなくなります。

 

 

 

肌のバリア機能を理想的な状態にして、

彼がぐっとくるような素肌にするためには
洗顔のやり方をかえる必要があります。

 

 

ブツブツを治す!正しい洗顔のポイント

洗顔のあわ

 

  1. ぬるめのお湯であらう
  2. メイク汚れをしっかり落とす
  3. 毛穴の中の皮脂をきれいにおとす
  4. きれいな水で洗顔料を洗い流す
  5. ゴシゴシこするなど強い刺激をあたえない
  6. 清潔なタオルで顔をふく

 

1.ぬるめのお湯であらう。

洗顔 ぬるま湯.jpg

 

 

ぬるま湯=35度くらい

 

熱すぎるお湯であらうと、
皮脂が乳化して洗い流されてしまって
皮脂膜がつくられにくくなります。

 

 

お湯(42度)で洗顔した場合、
ぬるま湯(35度)で洗顔したときとくらべると

 

 

表皮にあるセラミドが流れてしまい、
乾燥がすすみます。

 

 

 

セラミドは、肌を刺激から守るための

「バリア機能」をつくるのに必須の成分です。


 

 

2.メイク汚れや毛穴の中の皮脂をしっかり落とす

しっかり洗顔している女性

 

 

メイクの油分や皮脂は「油」なので、
汚れがつきやすくなっています。

 

 

モップも、汚れがよくとれるように
油がついてますよね。

 

 

皮脂をとりすぎても
肌にダメージがかかりますが

 

 

汚れた皮脂やメイク汚れが
毛穴にのこってしまうと、

 

 

アクネ菌が繁殖して
ニキビができる原因になります。

 

 

いらない皮脂をとりのぞきつつ
皮脂膜を理想的な状態にする洗顔
4つのポイント

 

透明美肌の女性

  1. 朝・夜の2回洗顔
  2. できるだけ刺激をあたえない
  3. 洗浄力が強い
  4. 保湿成分が配合されている

 

3.きれいな水で洗顔料を洗い流す

きれいな水

 

 

洗面器にためたお湯で流すと、
洗顔料が肌にのこって

 

 

ブツブツやかゆみがでる
原因になったりするので

 

 

蛇口やシャワーから出る
お湯や水で流すと
皮膚が清潔にあらえます。

 

 

4.ゴシゴシこするなど強い刺激をあたえない

洗顔している女性

 

 

洗顔ブラシなどでゴシゴシこすると、
皮膚に必要な皮脂が流れてしまいます。

 

 

さらに
強い刺激をうけることで
メラニンが発生して
顔の色がくすみがちになります。

 

 

5.清潔なタオルで顔をふく

洗顔したあとタオルで顔をふく女性

 

 

やさしく綺麗にあらったあとに
汚れたタオルでふいたら
せっかくの努力が水の泡です。

 

 

雑菌が毛穴にはいりこんで
ブツブツを悪化させてしまいます。

 

 

天日干しにしたタオルか、
ペーパータオルなど
清潔なものでおさえるようにふくと

 

 

肌に刺激をあたえにくく
肌のブツブツもきれいになって
透明感がでやすくなります。

 

 

私はコストコの
ペーパータオルを使っています。

 

ニキビ コストコ ペーパータオル.jpg

KS ペーパータオル

12ロール2個セット 3080円

 

厚手で大きくて重宝してます^^

 

 

ブツブツができない
なめらか肌にする方法

ニキビのない綺麗な肌の女性

 

上の方法できれいに皮脂を洗い流したあとは
時間との勝負です。

 

 

洗顔後の肌は
すごい勢いで水分がとびます。

 

 

 

肌を乾燥からふせぐためには、

おそくても5分以内には
しっかり保湿するようにしましょう。


 

 

ブツブツができているときは
肌が刺激に敏感になっているので

 

 

1回でするっとぬれる
オールインワンタイプの
保湿クリームがベターです。

 

化粧水・乳液・クリームとかをぬっていると、ぬるたびに摩擦がおきるので
悪化してしまうおそれがあります。

 

ニキビ アスハダ オールインワン02.jpg

 

オールインワンタイプは、
1つにまとめることで

 

 

ひとつひとつがマイルドな効き目
になっているので
弱っている肌にすごくやさしいんです。

 

商品の詳細はこちら

 

 

まとめ

ニキビのない綺麗な肌の女性

 

いかがでしたか?

 

 

キレイ好きで女子力が高い女性ほど、
肌が汚くみえる理由が
みえたのではないでしょうか。

 

 

誰よりも清潔にしているのに、
汚くみえるなんて
損した気分になりますよね。

 

 

ブツブツがあると焦って
洗顔を頻繁にしたくなるけど

 

 

ぐっとガマンして
放置ぎみにしてみてください。

 

 

肌が安心してなめらかになっていきますよ♪

 

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